비염있다면 주목해주세요 구아바잎~
예전에 한참 구아바열매로만든 음료가 유행했었죠~ 그 구아바나무에서 나오는 잎! 그게 바로 구아바잎, 비염에 좋은음식이에요 그냥 나뭇잎같지만 달콤한 열매처럼 잎도 나름 맛도 괜찮더라구요 날이 조금 서늘해지더니 벌써부터 코가 간질간질.. 기침이 시작되었어요 그래서 이번엔 비염을 좀더 수월하게 보내고 싶어서 비염에좋은음식을 찾아보곤 했었는데요 그러다가 구아바잎을 알게 되었지요 구아바잎 먹는법도 간단하더라구요 살짝쿵 구아바잎을 씻어주구요 20~30그램 정도에 물 2리터를 넣고 물을 끓여줍니다. 끌기 시작하면 중간불로 줄여서 30분정도 끓여주구요 식혀서 먹으면 된다는거! 구아바잎을 약초팜에서 구매를 했는데 국내산만을 취급해서 더 믿고 먹을수있는거같네요 구아바잎 상태도 깨끗하니 마음에 드네요 이번 가을엔 구아바잎차..
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2016. 10. 28. 18:17