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비타민나무열매 각종 비타민이 가득~!
우리 몸에 필수적인 비타민!
영양제로 구입해서 드시기도하지만
비타민 함유량이 높은 음식을 챙겨드시면서
관리하는 경우도 많잖아요~
그럴때 가장 좋은게 비타민나무열매일듯!
저도 이걸 먹고 난 이후에는
따로 영양제를 챙겨먹진 않게되더라구요
비타민 A C E 가 풍부하게 들어있어서요
면역력에도 좋은 효능이 있고
염증에 좋은 음식으로도 꼽혀요~
여드름이나 기미를 개선시켜주어
피부미용에도 좋은 효능이!
거기다 피로할때 먹어주면
피로감을 감소시켜주는 효능또한
비타민나무열매를 통해 볼수 있답니다~
약초팜에서 구입할수 있는 비타민나무열매 분말
요리에 한수저씩 넣어도 괜찮은데요
저는 물이나 탄산수에 타서 마시거나
요거트등에 넣어서 먹는게 더 좋은듯!
그래도 먹는법은 개인취향존중! 마음대로 먹어도 될것 같아요~ㅎ