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당뇨에 좋은 음식 쌀눈!!
집안에 아픈 사람이 계시면 가족이 의사만큼
박사가 된다고 하잖아요..! 요즘 저희집이 그렇습니다.
작은 삼촌이 입이 되게 짧으신데
추석 때 뵀을 때에는 심하게 배고픔을
느끼시며 이것 저것 음식을 막 찾으시더라구요
그런 현상이 잦아져서 병원을 갔는데
당뇨 진단을 받으셨다고....
저희 집안은 유전적 병력이 없어 그런 걱정은 없었는데
아부지께서 덜컥 겁이나셨는지 저보고 밖에서 음식 막 먹지말고
영양가 있는 걸로 잘 챙겨먹으라고 신신당부를 하셨어요 ㅎㅎㅎㅎ
저의 삼촌은 아직 초기라 관리만 잘해주면 된다고 하는데
그래도 조심해야한다며... 혈당관리 잘하라던 아버지께서
쌀눈을 먹어야한다고 저에게 쌀눈을 사먹으라고 하셨어요
쌀눈? 그게 뭐시길래 찾아보니 간단명료했어요!
#쌀눈의 효능 혈당조절에 뛰어난 것으로
혈당 수치를 떨어뜨리고 비만에서도 탈출할 수 있음
모든 대사증후군에서 성인병이 시작된다고 해요.
여기서 혈당관리만 잘 해도!!
혈당 조절을 위한 운동법, 식이요법을잘 이어간다면
의학의 힘을 빌리지 않아도 된다는 말씀!
오!
뭐든 잘 먹으면 좋잖아요
잘~~~~~ 먹으면 열 약재료보다 좋다고 하니~!
그래서 저는 아부지 말을 따르려
더 좋은 것만 담으려고
정성껏 선별하여 담았다는 약초팜 쌀눈을 구매했어요!
배송 기다리는 일만 남았슴다
아부지께 인증샷 보내야 하거든요...ㅎ.ㅎ
당뇨 가족력이 있으시거나 당뇨의 증세가 조금 있다 하시는 분들
쌀눈 식이요법과 운동으로 건강 챙기시기를-! 바라요~! :)