위건강에 좋은음식 약초팜 양배추가 최고라지요~
위건강에 좋은음식 양배추가 최고라지요~ 최근에 매운음식을 너무 자주 먹어서 그런가 위가 놀래서 그런지 요근래 명치가 너무 아프네요..ㅠㅠ 자다가도 명치아파서 깰 정도면 저 정말 심각한거겠죠.. 참다참다 정말 안되겠다 싶어서 병원가서 진료받고 왔는데 식습관 조절도 중요하고 찬거,짠거,카페인,매운거 등등 위에 자극줄만한거 절대 먹지말라 그러드라구요 ㅠㅠㅠㅠ 무작정 먹는걸 끊는건 정말 힘들 것 같구.. 그래서 일단 위에 좋은음식이 뭐가있을까부터 찾아봤는데요 완전 의외의 음식을 발견했어요!!! 바로바로 양배추예요!! 양배추가 위에 좋다는 얘기 첨 들어보셨죠? 저도 완전 생소한 이야기인데요~!! 양배추는 비타민이 굉장히 많이 들어있어서 위장장애, 역류성식도염 등에 엄청 효과적이라고 하더라구요! 피부미용에도 좋아서..
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2016. 9. 2. 18:01