약초팜 치아씨드의 다이어트 효능 완전 좋아!
치아씨드의 다이어트 효능 완전 좋아! 슈퍼푸드로 알려진 치아씨드! 물에 넣으면 10배나 불어나는 신기한 식품이기도한대요~ 그래서 다이어트에 좋은 음식으로 알려져있죠? 적은 양으로도 빵빵하게 배를 채워줌!ㅋㅋ 요 치아씨드 효능이 정말 좋은 게 뭐냐면 조금 먹더라도 변비에 좋은 음식이라서 변비에 걸릴 걱정 없이 다이어트를 할 수 있다는거죠~ 솔직히 이것만 먹는건 말도 안되구요 밥 먹기 전에 먹어서 포만감을 미리 주는거예요 그러면 식사량이 조절되는 효과가!! 저도 이렇게 해서 효과 많이 봤답니다~ 확실히 밥을 덜 먹게 되더라구요~ 식사량이 줄었는데도 변비는 오히려 좋아지구요 완전 신기신기!!ㅋㅋ 치아씨드 파는곳으로 약초팜이 있는데요 먹기전에 물에 불려서 드시면 되요 15분정도면 충분히 불어나더라구요 생으로도 ..
카테고리 없음
2016. 7. 19. 20:58